Detox - Workshop

Wie esse ich mich schlanker, straffer und energiegeladener?

Das geht? Ja und wie! Das Nahrung unsere Medizin ist, wusste einst schon der griechische Arzt Hippokrates.

 

Wie kann ich meinen Körper entgiften? Welche Lebensmittel tun mir gut und welche sollte ich lieber meiden?

Wie bringe ich meinen Stoffwechsel auf Trapp?

Wie kann ich das ganz leicht in meinem Alltag integrieren?

 

In diesem 3-stündigen Workshop sollen Sie mehr über eine bessere und reinere Ernährung lernen. Unser Körper ist immer höheren Belastungen durch Umweltgiften, industriell gefertigten Lebensmitteln sowie Genussmittel wie Nikotin und Alkohol ausgesetzt. Eine entgiftende und entzündungshemmende Ernährung hilft das Immunsystem zu entlasten und alle Entgiftungsorgane im Körper zu reinigen und zu aktivieren.  Dadurch bekommen Sie mehr Energie und Konzentrationsfähigkeit, sowie einen besseren Schlaf. Es ist erwiesen, dass körperliches Wohlbefinden für ein gutes Lebensgefühl sorgt, attraktives Aussehen und positive Ausstrahlung fördert.  

 

Gemeinsam bereiten wir z.B. einen Turbo-Schlankmacher-Smoothie, einen frisch gepressten Hautreiniger-Saft, einen erfrischenden Brokkoli Salat  oder Zucchini-Nudeln mit entschlackendem Kräuterpesto zu und lernen dabei so einiges über heimisches Super-Gemüse bis hin zu exotischem Chia.

Da Essen und Genießen zusammen noch viel mehr Spaß macht, wird natürlich auch gemeinsam geschlemmt, probiert, verkostet und dabei auch hoffentlich viel gelacht.

 

Die Kurse finden in kleinen Gruppen um die 6 Teilnehmer statt, so dass viel Raum für Fragen und individuelle Bedürfnisse bleibt. 

Alle verwendeten Lebensmittel sind selbstverständlich in Bio-Qualität. Die Rezepte erhalten Sie für Zu Hause zum nachmachen. 

Für den aktuellen Kursplan kontaktieren Sie mich gerne.

Detox- Workshop

119,00 €

  • es sind bereits alle Kursplätze vergeben